Healthy Cooking

الطهي للمناسبات الخاصة علينا جميعا أن تلك اللحظات في حياتنا عندما نشعر كما لو كان كل شيء يحتاج إلى أن يكون مصيبا. فمن هذه اللحظات أننا غالبا ما تشير الى مناسبات خاصة. عندما يتعلق الأمر الطهي للمناسبات الخاصة ، وكثير منا أننا نجد أن اسقاط الكرة في منطقتنا الترقب ونشعر كما لو أننا قد خربت لحظة. في حين أن هذا غالبا ما تكون بعيدة عن الحقيقة ، انها لا تخدم للحد هذه اللحظة في العديد من عقولنا. لهذا السبب ، تحتاج إلى العمل لمدة تصل ذخيرة ، اذا صح التعبير ، وبسيطة لجعل مناسبة خاصة وصفات الطبخ. هل سيكون بالصدمة واستغرب كل شرير الغنية وجبات لذيذة والأطباق الجانبية الموجودة هناك ، والتي هي مذهل سريعة وسهلة التحضير. وهذا يعني أنك لن يتم تشغيل جميع السيناريوهات شائعة جدا في حالات الكوارث أن تسمع عن وسوف لا تزال قادرة على تناول وجبة الرائعة التي يتمتع بها الجميع. الخدعة هي في اختيار طبق اللحم بدلا بسيطة والملابس وحتى مع أكثر الأطباق الجانبية منحلة. لا يصدق الأطباق الجانبية الغنية التي هي بسيطة لإعداد أكبر في عدد من أطباق اللحوم التي تتطلب جهدا قليلا الطهي. يجب أيضا أن نأخذ في الاعتبار الجمهور لديك ...

الأكل الصحي الطبخ واحدة من أفضل الطرق للبقاء لائقين بدنيا ومثل شباب ممكن هو التأكد من أن تكون الاكل الطبخ الصحي جزءا كبيرا من حياتك ، إن لم يكن واحدا من أهم العادات اليومية أنت تقرر أن تفعل بالنسبة لبقية حياتك. قد يشعر البعض ان تناول الطعام الصحي يمكن ان تحصل في كثير من الأحيان مملا ، والخيارات الغذائية قد يبدو لطيف جدا في بعض الأحيان ، أو أنهم لا يريدون سوى حفر في البيتزا دهني. الاعتدال في كل شيء بشكل عام ، هي مفتاح السعادة في كل جانب من جوانب حياة واحدة. ومع ذلك ، فإن الأفضل لك أن تعتني بنفسك الآن ، أقل لك سوف داعي للقلق والاهتمام في وقت لاحق. القديم "أفضل آمنة من آسف" القول المأثور عصابات حقيقية كما هو الحال دائما. هل وضعت النفط القذرة في سيارتك لمجرد انك لم يشعر وكأنه يقود سيارة الزوجين أكثر كتل لتغيير سريع تخزين النفط؟ أو هل تأخذ وقتا اضافيا للتأكد من سيارتك تلقت والصيانة المناسبة؟ يمكن تشبيه هذه يمكن تطبيقها على تناول الطعام الصحي. نعم ، يمكنك أن تتحول إلى نوع المواد الغذائية غير الصحية ، ولكن مجرد أن نتذكر أنه إذا لم يكن جيدا بالنسبة لك ، ما قد يكون من فعل لجسدك؟ إلى ج...

الطبخ الصحي ، وأسلوبي هل تريد أن كثيرا تغيير عادات الطهي؟ هل ترى الآخرين تناول وجبات فاخرة وأنهم لا يبدو أن زيادة الوزن؟ هل تجد أن الآخرين يتحدثون كثيرا عن تقنيات الطبخ التي صحية إلا إذا كنت أعرف أنك يمكن استخدامها والاستفادة من نفسك؟ لا تقلق! يمكنك أن تجد كل تقنيات الطبخ الصحي تريد والبدء في جعل النظام الغذائي الخاص بك ، وحياة أفضل اليوم! يمكن أن تقنيات الطبخ الصحي يمكن العثور عليها في أماكن كثيرة! جعل مجرد البحث على الإنترنت ، وسوف يأتي مع مئات من النتائج. و، لا تقلق! تقنيات الطبخ الصحي لا تحتاج إلى تغيير الحياة. أنها يمكن أن تكون ببساطة وسهولة. على سبيل المثال ، إذا كنت ببساطة تغيير تسمين سلطة خلع الملابس لاختيارات الدهون أو غير دهن منخفضة سيكون لديك بالفعل فرقا هائلا في السعرات الحرارية الخاصة بك! بعض الناس يعتقدون ان مجرد أنهم يأكلون سلطة انهم سيخسرون الوزن ، ولكن إذا كانت تتدفق تسمين سلطة خلع الملابس على الاخضر صحية انهم سوف يترك زيادة الوزن! أحيانا سلطة منقوع في سلطة تسمين ينتهي خلع الملابس التي تحتوي على المزيد من الدهون والسعرات الحرارية من محتوى همبرغر دهني! تضع ذلك في اعتبار...

الطبخ الصحي هي ضرورية للأسر عندما يتعلق الأمر الطهي وجبات صحية لعائلاتنا ، وهناك دائما قدر من انشقاق في صفوف الجماعات المسلحة. والخبر السار هو ان هناك وصفات التي هي في صحة جيدة جدا ولكن طبيعة صحية من هذه الوصفات هي مقنعة الى حد ما. بما أنهم لا يعرفون حقا في هذه الحالات يجب أن لا يجلب الضرر طريقهم (خارج من الحساسية ، والتي ينبغي عدم تجاهلها). الطبخ الصحي هو غالبا ما تكون صعبة ومعظمنا لا تريد قضاء بعض الوقت في تخطيط وإعداد وجبات الطعام التي عائلاتنا يرفضون تناول الطعام. في نفس الوقت ، ونحن نريد عائلاتنا لتكون صحية حتى نشعر أننا مضطرون إلى تعلم طرق جديدة ومحسنة للطهي الأطعمة الصحية لعائلتنا في التمتع (والازدراء للأسف في بعض الحالات). مع الوزن والتغذية يجري يعرف الجاني حتى في كثير من الظروف الصحية فإنه من المستحيل تجاهل أهمية الأكل الصحي ليس فقط لأنفسنا وإنما أيضا لتعليم أطفالنا على أهمية الأكل الصحي. طريقة واحدة لضمان أن أحبائك هي في حقيقة الأمر هو الأكل الصحي للتأكد من أن كنت طبخ الأطعمة الصحية والمغذية لها. هذا لا يعني أنه لا يمكنك التمتع عرضية من السعرات الحرارية تفاخر أو حتى أنه لا ين...

الميكروويف الطبخ هي موجة المستقبل عندما يتعلق الأمر الطبخ هناك بعض الأدوات التي هي أكثر تنوعا في المطبخ من الميكروويف. هذا الجهاز يوفر الكثير من الوظائف عندما يتعلق الأمر الطهي أن معظم الناس لا يكلفون انفسهم عناء الاستفادة منها. انه لأمر محزن حقا. في معظم المنازل ، والميكروويف قد أحيلت إلى القيام اجب باعتباره مزيل الصقيع اللحوم ، وبوبر الفشار ، والقهوة الدافئة بدلا من استخدام الجهاز كما هو رائع من أجل التحضير الفعلي للغذاء أنه في الحقيقة ليست قادرة يجري. قبل إعداد لتغيير طرق ، عليك أن تفهم أنه عندما يتعلق الأمر لطهي بالموجات الدقيقة ، وليس جميع الموجات خلقوا متساوين. القوة الكهربائية المهم للغاية كما هو نوعية بك الميكروويف. متوسط ايل cheapo الميكروويف التي يمكنك أن تجد في مخازن الخصم بكل بساطة لن يصمد أمام صرامة والعادية إعداد وجبة كاملة على الرغم من انها مقبولة تماما لكثير من الأطباق الرائعة التي يمكن أن تكون على استعداد كما الأطباق الجانبية. الميكروويف الصحيح ومع ذلك ، يمكن في الواقع البني وخبز كامل الحجم الشكر تركيا. الميكروويف الطبخ هو بالتأكيد ليس شيئا يعني بالنسبة لأولئك الذين ي...

الطبخ أساسيات للمبتدئين عندما يتعلق الأمر الطبخ ، فمن المهم أن نضع في اعتبارنا أن بدأ الجميع في مكان ما. أنا لا أعرف من شخص واحد ولدت مع ملعقة خشبية الطبخ وعلى استعداد للذهاب. هناك الكثير من التعلم التي يجب القيام به من أجل أن يصبح طاهيا غزير ثم هناك دائما مجالا للتحسين. ليس فقط أنت تحتاج أن يبدأ مع أساسيات عندما يتعلق الأمر الطبخ ولكنك في حاجة تقريبا لتبدأ مرة أخرى عندما تعلم لطهي والمطبخ جديدة مثل الصينية والتايلاندية ، أو الطعام الهندي. هذا يعني أنه في أي وقت من الأوقات في دورات تعلم الطبخ من المحتمل جدا وجود شخص ما في مكان ما هو أفضل و / أو ما هو أسوأ مما كنت في الطهي. تأخذ القلب من هذا لأنه حتى في أفضل وأيام سيئة عندما يتعلق الأمر الطهي. هناك الكثير من الناس الذين كوك لأسباب مختلفة. بعض من أجل طهي الطعام والبقاء على قيد الحياة في حين أن آخرين كوك لأنهم يتمتعون في الواقع عملية الطهي. بعض كوك خلال أوقات الاضطرابات العاطفية وغيرها كوك من الضجر المحض. أيا كان لديك سبب لأغراض الطهي أو تعلم لطهي يجب عليك دائما أن تبدأ مع الاساسيات. الشيء الأول الذي كنت بحاجة لمعرفة ما هي مصطلحات مختلفة ...